9种吃死都不会胖的食物!

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2015-07-09 10:24:03 来源:

  对于那些吃死不胖的大胖子,大胖子们心中出現各种羡慕嫉妒恨的情绪来。喝口水全部总要担心发胖的你,现在有口福了!吃死不胖,现在你也能不能 !那些食物健康又减肥!

  1、吃死全部总要胖的食物:蒟蒻(魔芋) 

9种吃死全部总要会胖的食物 

  不少人误会蒟蒻即是果冻,确实蒟蒻(又称魔芋),是本身生活草本植物,其根茎经去皮、烘干磨成粉后,加进工即可制成蒟蒻食品,包括甜品、面条及素肉等。蒟蒻几乎零卡路里,并且 不含脂肪,却蕴藏丰厚纤维,可在肠胃内吸收水份,食用后易有饱足感,多吃可是我我怕。蒟蒻也具有水溶性纤维,为人体吸收后可阻碍肠内细菌繁殖,并导引细菌排出,并且 得胃肠清道夫之美名。