这些食物让牙齿亮白 再也不用去看牙医啦!

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2016-08-60 09:32:42 来源:

  一口洁白的牙齿能我能 的微笑加分,一点我们歌词 平需要注意超净牙齿哦!统统人会选择 去洗牙,一点大可何必 ,吃一点食物就能达到洗牙的效果。下面我们歌词 来看看超净牙齿的食物有哪此。

  1、芹菜

  纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的要素食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。

  2、芭乐/橙子

  热带水果涵盖维C可维护牙龈健康。如严重存在问题则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,经常出先牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。